Szalka_Andi_2017Szalka Andi – Morning workout

Teljes testet átmozgató, saját testsúlyos gyakorlatokat tartalmazó reggeli, hangulatos átmozgató edzés, mely kellő lendületet ad a fitnesznap további részére. A terhelés fokozatosan emelt, az óra felénél kihívást jelentő gyakorlatok, majd fokozatos intenzitás csökkentés után levezetés.
Mobilizációs, állóképességi, erő-állóképességi gyakorlatokat tartalmaz.
Alap edzettségi állapot szükséges.
Eszközre nincs szükség.

Szalka Andi facebook oldala

Az időpont- és programváltozás jogát a BSI fenntartja.

Kapcsolat

telefon: (06 20) 965 19 66
e-mail: nevezes (kukac) futanet.hu
személyesen: 1138 Budapest, Váci út 152-156.

Felhasználási feltételek

Noha minden ésszerű erőfeszítést megteszünk a weboldalon található adatok pontosságának és teljességének biztosítása érdekében, nem vállalunk felelősséget a weboldalon található adatok esetleges pontatlanságából vagy hiányosságából eredő bárminemű kárért.