Sárig Hajni – Sportjóga

Sportjóga- a legújabb jógaforma Sárig Hajnival.
Jógázz velünk egészen máshogy, mint ahogy azt eddig elképzelted, kipróbáltad, gyakoroltad.
Erő és dinamika, robban, mint a tűz. Erősít és állóképességet fejleszt.
A dinamikát felváltja a statikus, kitartott, elmélyült gyakorlás, amely az izmok rugalmasságát fejleszti, megelőzve a sérüléseket.
El fogsz fáradni, az garantált, ugyanakkor a pár perces relaxáció az óra végén regenerál és feltölt életerővel.

Az időpont- és programváltozás jogát a BSI fenntartja.