“A Fitnesznap számomra leginkább arról szól, hogy az ébredő természettel együtt újuljunk meg mi magunk is, érezzük meg, éljük át ezt a változást belülről is és azon legyünk, hogy a legtöbbet hozzuk ki magunkból!" – a BOK csarnok nagyszínpadán így kezdte az óráját az egykori fitnesz világbajnoknő Béres Alexandra, aki a tőle megszokott lelkesedéssel és felkészültséggel állt a közönség elé. A hölgyeknek a nap folyamán végig nehéz volt eldönteni, hogy kinek az óráját, melyik színpad programját is válasszák. A szemezgetésre bőven volt alkalmuk, mert a 15 színpadon 150 fellépő mutatott be 100 különböző óratípust. Csak hogy egy példát mondjunk, Béres Alexandrával egy időben a Bestmix teremben a korábbi világ-és Európa-bajnok aerobik versenyző, Szentgyörgyi Romeo indította vadonatúj Intenset óráját. Előtte így beszélt erről a mozgásformáról, melyet alapítóként jegyez:
" Az Intenset program komplex edzésrendszer, diéta és motiváció, amely saját testsúlyos gyakorlatokra, és egy könnyen követhető, alacsony szénhidrát-, magas fehérjetartalmú diétára épül, hogy rövid idő alatt segítsen elérni a legjobb formád." - foglalta össze a lényeget, majd már rohant is a dobogóra, ahogy megszólalt az AC/DC, mert a stílus sajátja a kőkemény rock, természetesen a maxon.
Nagy szeretettel fogadta a közönség a téli térdoperációja után visszatért Katus Attilát. "Nagy nap volt ez a szombat, mert a műtét után most mertem először úgy a közönség elé lépni, hogy csak magam vezettem a 35 perces órámat. Extrém dolgokat, síelést és hegymászást persze még nem vállalnék. Ahogy egy koris a szezon előtt, úgy változtattam én is szinte mindenen, új zenével, új ruhával léptem a közönség elé a tavaszi zsongás jegyében." - mondta az elsősorban a guggoló blokkjára készült népszerű prezenter.
Béres Alexandra, aki csak ennyit ígért az előzetesben: " Olyan gyakorlatokat gyűjtöttem össze, melyekkel garantáltan minden porcikádat átmozgathatod! " Nos, ebben nem volt hiány, a hat órás program végén inkább már az izomláz volt a jellemző. Különösen megmozgatott minden porcikát Lőrincz Ernő és Cseh-Szakál Tibor Party Fitness Láz órája. A nagyszínpadon először lehetőséget kapott fiúk valóban lázba hozták a hölgyeket. A top hangulat mellett az óra kitűnő kardió és alakformáló edzés volt. Tartotta a szavát Szalka Andi is, aki ahogy ígérte, elhozta és bemutatta a közönségnek a héthetes kislányát, Annát. Az apróság láthatóan élvezte a helyzetet és büszke lehetett a mamájára, aki nem úszta meg könnyek nélkül a pillanatot. A szünetekben már nagyobb lányok, a Vasas aerobik szakosztály versenyzői szórakoztatták a nagyérdeműt. Szép számmal jöttek a hölgyek a Fitnesznapra, közel háromezren voltak részesei a nagy tavaszi zsongásnak, a hosszú tél utáni ébredésnek.
Elkészültek a 11. Fitnesznap legjobb pillanatait összefoglaló filmek. Mindkét video épp olyano,
Másfél percben bemutatjuk a 11. Fitnesznap eseményeit, nézd meg micsoda napunk volt!
Lassan négy hónapja, hogy a BOK Csarnokot az ország legnagyobb fitnesztermévé varázsoltuk. Ezen
továbbElkészültek a 11. Fitnesznap legjobb pillanatait összefoglaló filmek. Mindkét video épp olyano,
tovább“A Fitnesznap számomra leginkább arról szól, hogy az ébredő természettel együtt újuljunk meg
továbbA 11. Fitnesznapon újra velünk tart a rendkívül népszerű Katus Attila is! “Nagy nap lesz
továbbMárcius 18-án, a 11. Fitnesznapon a programok közötti szüneteket sem kell tétlenül töltened.
továbbOnline már elolvashatod a 11. Fitnesznap műsorfüzetét. A kiadványban az esemény programjainak részletes
továbbMától tudsz jelentkezni a Fitnesznap azon programjaira, amelyek az eszközigény vagy a helyszín befogadóképessége
továbbTengernyi a program, nehéz a választás? Nézd meg videógalériánkban, milyenek voltak tavaly a Nagyszínpados
továbbA 11. Fitnesznapon arra is lesz lehetőséged, hogy megvizsgáltasd a lábadat a Podiart szakembereivel.
továbbMárcius 10-én indul az előjelentkezés a Fitnesznap azon programjaira, amelyek eszközigényük vagy
továbbBelátjuk, hogy egy teljes napot edzéssel tölteni egyesek számára talán túlzásnak tűnhet. Van,
továbbMég 5 napod maradt, hogy extra kedvezménnyel biztosítsd helyed a 11. Fitnesznapon. A jegyárak március
továbbTudtad, hogy vásárolhatsz jegyet az eseményre a megjelölt BioTechUSA központokban? Itt találod
továbbHa még nem jött meg a kedved a 11. Fitnesznaphoz, nézd meg rövid kedvcsinálónkat, ennek nem lehet
továbbEgyre bővül a jegyértékesítők listája, mostantól a Ticket Express (TEX) országos hálózatában
tovább10. Coca-Cola Testébresztő Fitnesznap hosszú filmjében bizonyára sok résztvevő megtalálja magát,
továbbNézd meg háromperces zenés összefoglalónkat a 10. Coca-Cola Testébresztő Fitnesznapról!
továbbNézd meg első összefoglalónkat az eseményről, ha nem látod magad a képeken, ne keseredj el, további
továbbFotósaink végig ott kattintgattak az eseményen, már el is készítettünk egy válogatást az esemény
tovább3250-en fitnesszel ünnepelték a március 15-ét, ott ahol nem számított a szemerkélő eső és a
továbbRippel Ferenc erejét a Gilda Max termeiben fejleszti, így meghív Téged is a Gilda Max standjára,
továbbNem lesz időd reggelizni? Nem szeretnéd túlenni magad otthon az edzések előtt, de mégis kellene
továbbVolt már olyan, hogy összezavarodtál, amikor napi vitamin- és ásványianyag-igényedet próbáltad
továbbAz eseményen extra Coca-Cola Testébresztő pontokat gyűjthetsz! Keresd a Fitneszpark 8 helyszínét,
tovább
