Osvaldo – Salsa Fitness

Osvaldo Zequeira kubai származású aerobikoktató. 2011-ben indította el a Salsa Fitnesst, mely a még gyakorlatlan táncosok számára is követhető, tagolt tánckoreográfiákra épülő óratípus. Főbb elemei a kubai salsa, a merengue, a bachata, a cha-cha-cha, az afrokubai rumba, a mambo és a reggaetón. A koreográfiaépítés aerobik alapokkal ötvözött, kellően tagolt, dinamikus. A gyakorlatok alacsony intenzitásúak, így azok számára is ajánlható, akik korábban nem mozogtak, a gyakorlatsor nem terheli a gerincet, az ízületeket. A koreográfiaépítés zenénként történik, az alaplépésekhez különböző irányba kapcsolt forgások és tört ütemű lépéskombinációk kapcsolódnak, illetve egyes koreográfiák játékos mozgássorral egészülnek ki. Az óra egyediségét az autentikus kubai jelleg és az egymásra épülő tánckoreográfiák koncepciója jelenti.

Osvaldo Facebook oldala

 

Az időpont- és programváltozás jogát a BSI fenntartja.

Kapcsolat

telefon: (06 20) 965 19 66
e-mail: nevezes (kukac) futanet.hu
személyesen: 1138 Budapest, Váci út 152-156.

Felhasználási feltételek

Noha minden ésszerű erőfeszítést megteszünk a weboldalon található adatok pontosságának és teljességének biztosítása érdekében, nem vállalunk felelősséget a weboldalon található adatok esetleges pontatlanságából vagy hiányosságából eredő bárminemű kárért.