Orbán Gábor – Yogabor-Hatha

Az óra klasszikus jóga elemeket ötvöz dinamikus mozdulatokkal. Kortól, nemtől és tudásszinttől függetlenül mindenkinek ajánlott. Az erős nyújtó hatás mellett a mélyizmok erősítése sem marad el. Nagy hangsúlyt kap a helyes testtartás kialakítása, az egyéni testi korrekció és a megfelelő légzés megtapasztalása. Az órára kérlek hozz magaddal jógamatracot!

Az időpont- és programváltozás jogát a BSI fenntartja.