Jármai Anita és Erdélyi Annamária – Functional Circuit Training

Funkcionális intervall köredzés Erdélyi Annamarival és Jármai Anitával.
Magas intenzitású kardio- és funkcionális erőgyakorlatok folyamatos váltakozása meghatározott időintervallumban, 30 másodperces pihenőidőket iktatva az egyes feladatok közé.
Felfrissülve fogtok elfáradni, az tuti! 🙂

Az időpont- és programváltozás jogát a BSI fenntartja.