Góth Mariann – InterChallenge

Izgalmas és dinamikus, sajáttestsúlyos edzésforma.
Az intervall típusú edzések vázára épül, a gyakorlatokat a hatékonyságnövelés érdekében időblokkokban végezzük. Teljes testet átmozgató, kellő kihívást és lendületet adó óra, mely jellemzően állóképességi és erő-állóképességi elemeket tartalmaz.
Alap edzettségi állapot és koordináció szükséges.
Eszközmentes óra.

Góth Mariann weboldala
Góth Mariann Facebook oldala

Az időpont- és programváltozás jogát a BSI fenntartja.