Béres Alexandra – Súlykontroll

Szeretettel várlak a Súlykontroll órámra! Nem lesz könnyű, de ígérem, nem veszem el a kedved, hanem felöltelek! Olyan gyakorlatokat gyűjtöttem össze idén, melyekkel garantáltan minden porcikádat átmozgathatod! 🙂 A könnyen követhető, nyugodt, gimnasztikus, egymásra épülő mozdulatsor mellett a Súlykontroll edzés erőteljesen zsírégető hatású. Én már nagyon várom! 🙂

Az óra már alap edzettségi szinten elkezdhető, de nagyobb testtudattal rendelkezők számára még nagyobb kihívást jelent. Semmi másra nincs szükség csak RÁD és egy polifoam-ra.

Hajrá! Együtt könnyebb! Menni fog!!! 🙂

Béres Alexandra weboldala
Béres Alexandra Facebook oldala
Béres Alexandra YouTube csatornája
Béres Alexandra Instagram oldala

Az időpont- és programváltozás jogát a BSI fenntartja.