Bánkuti Gabi – Spartanfitt®

Spartanfitt® – Spartan Body weight – sajáttestsúlyos tréning. Csak a saját testünket és a gravitációt használjuk ellenállásnak, legfőképpen alap mozgáskultúrát és a finommotoros egységeket javító rehab, prehab, koordinációs, javító és funkcionális edzés. Mindenkinek javasolt külön edzésprogramként vagy kiegészítő edzésként, sportág specifikusan, sportsérülések után. Amilyen könnyűnek látszik, annyira lehetnek az órák a csoport összetételétől függően könnyűek és nagyon nehezek. Minden edzésnek ez az alapja.
Bánkuti Gabi weboldala
Bánkuti Gabi Facebook oldala

Az időpont- és programváltozás jogát a BSI fenntartja.