Almásy Csilla és Balogh Dávid – 3D DRILL

A funkcionális edzés egy új dimenziója!
Hosszú gyakorlatsorrá összefűzött, saját testsúlyos gyakorlatok, melyek az ízületi mobilitás fokozását, a stabilitás és az egyensúly fejlesztését célozzák. Rengeteg korrekciós gyakorlatot tartalmaz, így amellett, hogy meglepően izzasztó és kemény edzésmódszer, az egészséges mozgásrendszer elérését és megtartását is célozza.

Almásy Csilla weboldala
Almásy Csilla Facebook oldala

Az időpont- és programváltozás jogát a BSI fenntartja.